YourFit Jump

700 kcal queimadas
50

minutos

Treinadores:

Aumenta

CAP. CARDIOVASCULAR

Tonifica

PERNAS

Melhora o

EQUILÍBRIO

EXPERIMENTE A AULA DE

YOURFIT JUMP

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O YourFit Jump é uma aula de grupo de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular realizada em cima de um trampolim. Utiliza coreografias divertidas e combinações simples, num trabalho aeróbio intenso de aproximadamente 60 minutos.Os exercícios são seguros e de fácil execução e ao saltar na lona faz desta uma aula de trabalho intenso para os membros inferiores.