Strap Training

30

minutos

Treinadores:

O QUE É STRAP TRAINING?

A metodologia de Treino em suspensão permite trabalhar através de uma fita (StraP) a sua mobilidade, força, desenvolvimento cardio vascular e o seu CORE.

Supreenda-se com uma aula que decorre em formato de 30 min e que a deixará e forma permitindo-lhe desenvolver de forma ampla e total o seu condicionamento fisico.

A metodologia de Treino em suspensão permite trabalhar através de uma fita (StraP) a sua mobilidade, força, desenvolvimento cardio vascular e o seu CORE.

Surpreenda-se com uma aula que decorre em formato de 30 minutos e que a deixará e forma permitindo-lhe desenvolver de forma ampla e total o seu condicionamento físico.

Consulte o Mapa de Aulas

Aula Grátis

Temos uma aula grátis para si!