Todo o processo de treino começa com uma avaliação física.

É nesse momento que se retiram todas as informações para que se possa planear uma estrutura adequada e personalizada de treino.

Apresentamos-lhe as nossas avaliações 1.0 e 2.0.

Descubra a que vai de encontro aos seus objectivos e necessidades.

Avaliação Física 1.0

Avaliação Física 2.0