27
12
2019

2020: Desfrute com mais saúde!

Com a chegada do novo ano, as pessoas fazem projetos para combater o que consideram estar mal nas suas vidas. Caem em promessas de emagrecer, de ir ao ginásio, de alterar o estilo de vida… As promessas são feitas em Janeiro, mas na maioria dos casos essas mudanças não são sustentadas e ao fim de pou...

05
11
2019

PÓLEN DE ABELHA, MAIS UM SUPERALIMENTO?

O pólen de abelha, um dos alimentos mais ricos da natureza, já é usado há séculos por diversas culturas e é conhecido por ser um superalimento devido à sua riqueza nutricional. É desintoxicante, energizante e regulador do metabolismo. O pólen de abelha resulta de uma mistura de diferentes pólen...

07
10
2019

DICAS PARA RESISTIR AOS DOCES

Seguir um plano alimentar resistindo totalmente aos doces pode-lhe parecer algo muito difícil de se atingir. No entanto, podem existir alguns truques que o ajudem nesta batalha. O motivo pelo qual consome doces poderá ser variado. O consumo de açúcar poderá estar associado a momentos de prazer e/ou...